Vom Funktionieren zum Gestalten
Erkenne mit der e‒flow Methode, was dich wirklich antreibt und gestalte deine Arbeit als Führungskraft klar, souverän und im Einklang mit dir selbst!
In diesem kostenlosen Online‒Training lernst du, was dich unter Druck unbewusst steuert und wie du auch in anspruchsvollen Momenten aus deiner eigenen Haltung heraus entscheidest und handelst.
5 von 5 Sternen (135+ Bewertungen)
Das lernst du im Online‒Training:
Know Your Code
Entschlüssle, was dich und deine Führung wirklich antreibt. Welche Muster laufen bei dir automatisch ab und warum?
Own Your Story
Begegne dir selbst mit Verständnis statt mit innerer Härte. Erst wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen, entsteht echter Spielraum für Veränderung.
Shape Your Impact
Führe bewusst aus deinen Werten und deiner Stärke – für dich, dein Team und die Menschen, die du begleitest.
Viele wissen eigentlich längst, was sie brauchen.
Du weißt, wie du führen möchtest und trotzdem reagierst du in manchen Momenten anders – hektischer, härter, distanzierter als geplant.
Das ist kein Versagen. Es ist der sogenannte Knowledge-Doing-Gap:
Der Abstand zwischen dem, was du weißt, und dem, was du unter Druck tatsächlich tust.
Genau diese Lücke schließt das Online‒Training. Nicht mit weiteren Strategien oder To‒do‒Listen. Sondern indem du verstehst, was dich wirklich steuert und du lernst, von dort aus zu führen.
Du hast zwei Möglichkeiten:
Option 1 – Weitermachen wie bisher
Weiter funktionieren, auf das nächste dringende Thema reagieren & unter Druck hektisch entscheiden.
❌ Wenn du dir Authentizität und werteorientiertes Handeln wünschst, ist das nicht dein Weg.
Option 2 – Führung & Leben aktiv gestalten
Bewusster gestalten – aus deiner eigenen Haltung heraus handeln, klarer entscheiden, auch wenn es gerade schwierig ist.
✅ Wenn du das willst – bist du hier genau richtig.
Was es dafür braucht, zeige ich dir in meinem kostenlosen Online‒Training.
Kundenstimmen:
Jana hat uns in einer herausfordernden Teamsituation unterstützt. Sie hat dabei Fingerspitzengefühl bewiesen, umsichtig und methodisch stark moderiert und an den richtigen Stellen interveniert. So hat sie einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet, dass das Team gestärkt aus der Situation hervorgegangen ist. 100% Empfehlung!
Ralph Kamwirth
Director Communication & Public Affairs
@ Lichtblick SE
Jana hat ein tolles Gespür für Teams und die Individuen des Teams. Und durch ihre reiche Erfahrung im Coaching und auch der Business-Welt war sie die ideale Partnerin mein Team und mich durch einen Veränderungsprozess zu begleiten. Eine ganz tolle Zusammenarbeit von der wir heute noch profitieren.
Swantje Abrahams
Country Manager
@ SC Johnson Lifestyle Brands
Ich kann die Zusammenarbeit mit Jana nur wärmstens empfehlen. Jana ermöglicht uns als Team eine tiefere Vertrauensebene herzustellen, die unsere persönliche Verbindung stärkt und somit Offenheit und Transparenz untereinander fördert. Somit gehen wir aus gemeinsamen Offsites mit Jana als gestärktes Team hervor und verlieren dabei auch den Fokus auf unser Business nicht aus den Augen.
Julia Roes
Head of Product Management
@ Lichtblick SE
Eine echte und wichtige Empfehlung für alle, die im Hinblick auf persönliche Coachings, Teamcoachings und begleitende Unterstützung bei OKRs, Change Prozessen und/oder Teamaufbau und -umbau benötigen.
Liebe Jana, du hast mich und mein Team bei so vielen wichtigen beruflichen und privaten Themen, die häufig miteinander einhergehen, begleitet und tust dies immer noch. Dafür möchte ich und das Team Danke sagen.
Ines Schaar
Regionalleitung
@ IU Internationale Hochschule
Das Coaching zu den Themen Verantwortung, Führung und Frauen im Business-Kontext war für mich sehr bereichernd und aufschlussreich. Janas ruhige, einfühlsame Art gepaart mit Klarheit und innerem Feuer schafft eine einladende, motivierende, offene und vertrauensvolle Atmosphäre, um sich den inneren Themen widmen zu können. Dank ihrer Fachkompetenz und Erfahrung drückt sie sanft die richtigen Knöpfe.
Jana Pflugmacher-Bergau
Teamleiterin Medienservice
@ LBD-Beratungsgesellschaft
Jana ist eine große Bereicherung als Coach, Moderatorin und Trainerin. Sie geht immer noch mal die Ebene tiefer, die es oft braucht, um wirklich wirksam Veränderung oder Entwicklung anzustoßen. Jana bringt eine wunderbare Kompetenz mit, die ich hier mal „empathisch konfrontieren“ nenne. Absolute Empfehlung!
Klara Haddix
Head of Culture
@ Lichtblick SE
Der ganzheitliche Ansatz der e‒flow Methode
Ich verbinde ehrliche, empathische Reflexion mit Embodiment und Körperarbeit und arbeite nebst fachlichem Wissen immer auch mit Elementen der energetischen Psychologie.
Damit du nicht nur kognitiv verstehst, sondern nachhaltig anders handelst ‒ aus dem Körper, Kopf und deinen Emotionen heraus.
Mir ist wichtig: Führung soll nicht nur erfolgreich sein, sondern auch stimmig. Ich glaube daran, dass gute Führung bei einem selbst beginnt. Wer sich selbst versteht, kann andere klarer führen.
Wie die e‒flow Methode deine Führung verändert.
Du gibst täglich dein Bestes und trotzdem gibt es Momente, in denen du merkst: Ich reagiere gerade nicht so, wie ich eigentlich möchte.
Was wäre, wenn du in genau diesen Momenten wieder bei dir bleibst?
Das ist kein unrealistisches Ziel. Es ist das, wofür die e‒flow Methode steht.
Im Online‒Training zeige ich dir keinen universellen Führungsratgeber.
Du lernst einen Ansatz kennen, der zu dir, deiner Persönlichkeit und deinem Führungsalltag passt.
Und genau das macht den Unterschied.
Ich bin Jana Wieskötter – Consultant für Führungskräfte und Business Coach seit mehr als 9 Jahren.
Seit 9 Jahren Business Coach, Consultant und jemand, der den Weg vom Funktionieren zum Gestalten selbst gegangen ist.
Lange war äußerer Erfolg mein Maßstab: Leistungssport, Marketing, Vertrieb. Von außen sah es gut aus. Von innen fühlte sich etwas nicht stimmig an.
Irgendwann habe ich aufgehört, gegen mich selbst zu arbeiten und angefangen, anders hinzuschauen und bin schließlich Ende 2026 ganz aus der Großkonzernkarriere ausgestiegen.
Heute begleite ich Führungskräfte dabei, genau das zu tun: Nicht mehr nur zu funktionieren, sondern wieder zu gestalten. Ich verbinde Klarheit, Empathie und ehrliche Reflexion mit Embodiment und Körperarbeit – auch mit Elementen der energetischen Psychologie. So entsteht Veränderung, die nicht nur im Kopf bleibt, sondern im Handeln ankommt. Ich bin keine Beraterin mit Standardlösungen. Ich bin eine klare, zugewandte Sparringspartnerin für Führungskräfte, die bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Heute begleite ich Führungskräfte dabei, genau das zu tun: Nicht mehr nur zu funktionieren, sondern wieder zu gestalten. Ich verbinde Klarheit, Empathie und ehrliche Reflexion mit Embodiment und Körperarbeit – auch mit Elementen der energetischen Psychologie. So entsteht Veränderung, die nicht nur im Kopf bleibt, sondern im Handeln ankommt. Ich bin keine Beraterin mit Standardlösungen. Ich bin eine klare, zugewandte Sparringspartnerin für Führungskräfte, die bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Zitat einer Klientin:
„Janas ruhige, einfühlsame Art gepaart mit Klarheit und innerem Feuer schafft eine einladende, motivierende, offene und vertrauensvolle Atmosphäre, um sich den inneren Themen widmen zu können."
– Jana Pflugmacher‒Bergau, Teamleiterin @ LBD‒Beratungsgesellschaft
+
Jahre Coach & Consultant
+
Jahre Management in Marketing & Vertrieb
Von Konzern bis Körperarbeit
Breites Wissens- & Erfahrungsspektrum
Wenn dir bewusste (Lebens‒) Führung genauso wichtig ist wie mir, schau dir das Online‒Training an.
Du erfährst, wie du deinen Führungsalltag bewusster gestaltest, ohne dich von Druck und Erwartungen steuern zu lassen.
© 2026 e‒flow ‒ Jana Wieskötter. Alle Rechte vorbehalten
*Diese Website ist nicht Teil der Facebook‒Website oder der Facebook Inc. Außerdem wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc.
*This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.